- Dec 30 Wed 2020 18:16
-
疫情下充滿感謝的2020年
- Feb 03 Mon 2020 15:27
-
賀寶芙營養生活第16年

一轉眼就使用賀寶芙產品16年了耶~~~~
這是我使用賀寶芙16年前的樣子~感謝草本均衡營養的照顧~改變我的後半生....
每年的1/31都非常值得紀念~改變我生命的起點就是使用賀寶芙產品...
收到加入15年的恭賀信函
考大學前打工時吃麥當勞變胖~
- Dec 31 Tue 2019 21:59
-
數算恩典與幸福的2019年

荒廢多時的部落格~2019最後一天~得做個完美END
每年一月最重要的行程就是參加賀寶芙大會~台灣風尚之旅...
二月過年就是孩子指定的遊樂行程~兒童樂園
好玩的生物展
2月中去香港參加慈善活動~感恩能出席這場培訓,我再次被提醒「人性裡有個很大的傾向,就是會變成你所習慣想像的自己」積極的超越你的價值,因為宇宙心靈是豐盛的,取之不竭的、而你是完美的,只要你相信『機會是留給有準備的人』。— 人的一生是由自己的想法所造成。
- Aug 22 Thu 2019 18:25
-
女兒七歲生日~角落生物
- Aug 19 Mon 2019 19:57
-
2019總裁組生日禮
- Jul 01 Mon 2019 16:20
-
創辦人摘星山莊之旅

受邀到創辦人俱樂部的摘星山莊做特邀講師,這次還我特別參觀了80幾個國內外置產中的其中一個三星山莊(創辦人最常住的家)參觀....我真是超幸福^0^
雜誌專訪創辦人
今天拍到這張合照已值回票價啦!在這對夫妻身上學到更多秘訣,今天我還去了創辦人其中一個家參觀(80個房產其中一個家)我整個好像抽到頭獎一樣興奮🥰
好像度假村一樣的地方
抵達了❤️
- May 30 Thu 2019 18:38
-
愛星營養俱樂部開幕

從第一家俱樂部還沒有小孩~到第二家生了兒子~第三家生了女兒~這四家有我們全家的愛與努力...
為了讓孩子們開心而設計的開幕活動~
女兒請我做小張的邀請函~讓她能約朋友來...
這張是我邀約開幕的名單,女兒幫忙我做最後確認⋯倒數計時中⌛️
謝謝孟穎送給我們的招財貓~前面剛好四隻小貓🐈好像象徵我們一家人👨👩👧👦
- Apr 08 Mon 2019 19:24
-
矯正牙齒邁入第三年

好久沒更新矯正文~最後一年都在等拆掉才想發文~結果醫生還再給我微調....
差異:牙齦收高了~排列整齊了~下巴變尖~感覺五官更立體~有微笑曲線了耶^0^
備註:所謂的微笑曲線,也就是笑線。 笑起來的嘴型與牙齒協調一致呈半月形,笑容飽滿,上排牙齒下緣與上唇下緣一致,上排牙齒齒緣剛好碰到下唇,就是美學公認的牙齒笑線標準。
- Mar 15 Fri 2019 08:07
-
運動營養與增肌減脂

減脂同時也要顧肌肉...
20幾歲時我只想瘦身 , 到了30歲只想生小孩 , 現在40歲 我想要肌肉量提高...
體重=脂肪量+去脂體重、去脂體重=無機鹽量+肌肉量、肌肉量=蛋白質+身體水分。
身體年齡… 意指將身體狀況依基礎代謝率換算而成的 年齡。
由於基礎代謝是彙整體重、體脂肪率、骨骼肌率等數值計算而成的結果, 因此可藉以判斷身體年齡與實際年齡的差距
- Mar 04 Mon 2019 10:38
-
香港最美的高樓~翔龍灣
- Feb 03 Sun 2019 21:18
-
2019年拍攝的全家福











