丸子與黑龍的賀寶芙日記

聖誕節今年中班指定穿綠色喔~學校今年活動式西餐廳服務生....

收到通知超期待這天的到來~

幼兒園前~超級可愛的布置
 
在門口迎接的小班穿紅色衣服~身上有黑色蝴蝶結耶~...

大班是服務生~超可愛的紅色領帶~後面綠色中班是廚師....

超可愛的中班~還有領巾呢...

還有桌次~酷...

吃不飽~笑出來了~餐巾紙是折成聖誕樹~上下裝飾餅乾是孩子們做的...

還有菜單~好用心....

曼妮上菜~

大班~中班~小班~一起合作的西餐廳...

沙拉用玻璃瓶裝~

主菜來囉~

害羞的寶貝~
 
好認真工作~

晚上女兒跟我說~飯糰他有揉喔~然後有吃一點點~哈哈哈(可愛)

桌邊服務生~

超可愛的雪人~

還有表演活動喔~

表演怪獸~


寶貝超棒的~
 
感謝妳給媽媽一個難忘的聖誕節~妳的愛心也幫助了和平世界會，搶救受飢兒^0^

又上市了一個超棒的產品~

是我現在最需要得呢~以前用電腦時間很長~現在有了手機~眼睛根本睡覺才有在休息....


賀寶芙真得是營養界的權威~眼睛也是需要保養的阿~不然壞了可是沒辦法換的ㄋㄟ...


我覺得應該再增加一條~就是愛用手機上網的人~現在有FB~還有APP~眼睛好忙喔....


看到這DM~想起我爸有白內障~我跟黑龍要拿給我爸吃~結果黑龍說早就拿六罐回去啦...


這麼棒的營養素~在賀寶芙有醫學家與科學家的把關~才能配到這樣恰到好處....


心動了嗎?只要願意保養~我們就不用擔心眼睛受到傷害~大家一起來愛護靈魂之窗...

這對夫妻是兩年前我帶女兒去波士頓度假~透過網路我們連上線~然後我回國他們就加入了...
他們其實之前就有吃過產品但是沒有人帶他們做事業~我以前專科同學認識他們~所以間接介紹的....

她是君萍~左邊是10年前的她泛黃的臉色、滿臉的痘痘，愛吃炸物愛喝飲料從不喝水右圖是現在的她，養成喝水的習慣、改變飲食習慣不用上妝也能擁有好氣色皮膚...

左圖⬅是生完四寶2個月，當時因為產後肥胖不敢穿貼身的衣服，總是挑寬鬆衣服穿，能遮多少算多少
右圖➡是生完四寶4個多月，現在不僅可以穿貼身衣物，連鎖骨都出來見人囉，帶孩子出門人家都誤認為是姐姐帶弟、妹出門

左圖⬅是庭維去年的照片，老婆經常說他的脖子那麼粗有時候都看不到脖子，怕會隱藏高血壓及中風的可能
右圖➡最近的照片，除了脖子明顯了精神體力都比以前來得更好，老婆不會再笑他脖子又短又粗了，現在是型男四寶爸呢！

脫下衣服的燃脂比對圖更明顯吧~所以說衣服真的會修飾身材...

早上是吸收營養最好的時候😋孩子有營養的照顧媽媽也放心，給孩子百分百的營養，孩子健康媽媽安心...

一分鐘營養餐提升母奶質量、發奶、補充媽媽營養、最重要的是喝越多瘦越快、越年輕，還逆齡(四胎後的比較)
 
左圖為第一胎，當時不懂得使用營養照顧媽媽及寶寶，也不知如何做好體重控制導致體重加速上升，肚子上也出現妊娠紋
右圖為第四胎，這胎從懷孕前就已做到體重控制，還有優質💯的孕期營養，更沒有出現妊娠紋，精神體力更是一級棒喔
 
第一胎整整胖了20公斤，當時老公看她胖成這樣他都會不自覺話中帶刺，只要願意改變胖子都能重生，現在產後第四胎出月子後已悄悄甩肉7公斤、，褲子從L穿回M目標是S號...
 她們的四寶是的賀寶芙寶寶
 
君萍說：如果我沒有四個孩子，或許我還是一成不變，因為想改變所以我們從飲食改變更多時間投資腦袋....
歡迎加入她的粉絲專頁~他們夫妻是很優秀的教練喔 四寶媽の營養補給站

   
謝謝灰媽媽為我做的紀錄~我是動物紋控~母奶媽媽甩脂肪追奶不藏私大公開喔^0^

把我的斑馬洋裝~借給莫莫~讓她跟兒子穿情人裝~莫莫第一胎餵母乳失敗~這一胎養得可好的....
重點是莫莫變得更漂亮~產後很快就復出江湖~現在手邊可是一堆產後~孕期~想懷孕的客戶呢^_^

 
這是他在部落格分享的發奶方式~這也是我們餵母奶不會餓~又會瘦的原因...


翔寶得斑馬褲襪~也是從我這邊恩典出去的~Alva媽媽的母奶也是多到爆~現在也瘦的超美的喔....

我們都是營養的愛用者

Alva的分享↑真是太經典了~有一些事情~真的要體驗過才能寫出這些點點滴滴很實用的文章阿~
很多母奶媽媽其實沒有營養均衡的觀念~餓了就拼命吃~結果奶也不多~而且身上的肥肉也很難卸下來....


我餵母奶一年(親餵+瓶餵)~在Max六個月後~就是母奶+營養~感謝均衡營養照顧^_^

  第二胎全母乳

拿跟灰媽媽的合照來結尾吧~母奶寶貝+均衡營養~避免喝動物奶的過敏因子。

 
  
   
 
花兩天的時間，看出什麼端倪就是個機會。
看不出個所以然，那就只是個美麗的誤會。
日子依舊回到過去，上班打卡下班打卡，卡來卡去卡不出去。也沒任何的損失。

我跟玉雪以前都是高危險群~常常都是大腹便便~好像孕婦一樣~其實是一肚子大便...


感謝公司邀請博士為我們的分析~真是收穫滿滿~


綠=早餐   藍=午餐    紫=晚餐  為何一天要排2次糞....


左圖 是剛吃完午餐 食物仍在胃中


右圖是 9pm 綠色早餐已經跑到直腸要排出了


這是當你一夜睡眠中 隔天早上自然會想排便 的 健康腸現象


只是一天沒排便的下場 有5-15kg沒排出體外 就會大肚子..

   
原來我們成人的胃就一個拳頭大而已，不要再暴飲暴食虐待它，也盡量不要再去吃吃到飽撐死它了細嚼慢嚥才是對腸胃道最好的回饋喔，要愛自己的腸道...

2007年的日本迪士尼~之前我只有紀錄2張照片~從莫莫網站看到一些紀錄~搬過來留念....


看到莫莫在2007年寫的這句話~沒想到加入賀寶芙5年後她就完成這個夢想了....

  
這張照片裡的人都在~唯一暫時離開是好朋友奶精~我很想念她~很感謝她曾經在我身邊的美好^0^





 
原本只是我想找紀錄~但是卻看到好多感動的畫面~在瘋狂的夢想都能在賀寶芙成真....

這篇是走秀寫真集~

沒想到我們因為賀寶芙~可以越來越健康與凍齡~

因為阿嬤剛好去花蓮~小孩沒人幫忙顧就全家一起來~真是最好的安排...

漂亮的新娘房~好配我們的穿搭^0^
感謝攝影師~

謝謝每一位盛裝出席的教練們~還有參賽的學員們^0^

其實我忘了有總裁走秀~本來我跟黑龍要一人牽一個~後來臨時決定讓兩個小孩自己先出場....

意外的效果好阿~台風很穩~果然平常訓練有素....
攝影師拍得真好~
萌萌的小孩~
小小總裁走秀~

謝謝這麼棒的場地~這麼棒的活動~我自己都感動滿滿....

是說~結婚的時候也沒有這麼氣派~感謝賀寶芙阿^0^

每一張照片都好值得紀錄跟留念阿~~~

在舞台上想跟大家合照一張^0^

準備吃飯了~舉水壺乾杯....

很喜歡這次的禮服~還有我右肩上的鑽石賀寶芙別針~

超漂亮的獎盃~
  
謝謝玉雪與阿德賢內助~起心動念是用減重賽輔導台中團隊~後來支援共享讓更多人參加....

謝謝玉雪~在賀寶芙每一分每一秒的努力~將來都會超乎你所求所想的回報....

這橋段是總裁故事分享~

好喜歡這個餐廳的設計~

老公與Jack恩人~
 
新科RO7500Z富豪~準總裁王崴~透明的禮服實在太美了.....
 
這次一共有260人左右出席~期待下一次超過360人^_^

報名體重管理挑戰賽  歡迎詢問Line:cc651107  或加入粉絲專頁 丸子與黑龍的賀寶芙生活

營養纖維粉每份可提供2.5公克的水溶性和2.5公克的非水溶性纖維，
市面上大部分的產品無法提供每份5公克的纖維。
賀寶芙營養纖維粉的均衡配方，可以做到兩者兼備，
並提供可口的蘋果口味和原味兩種選擇。

主要功能
促進規律與健康的腸道蠕動，維持消化道機能的健康
含5克均衡的可溶性和非水溶性纖維，
加入營養蛋白混合飲料能提升綿密濃稠的口感也可搭配任何飲品使用


實驗了幾天~效果真的很棒~我都喝蘋果口味~Max跟黑龍都喝原味的^__^


而且我發現喝了幾天纖維粉~Max的味口變得更好~可以吃下更多的副食品了....
大湯匙是我們的用量~小湯匙是我給Max得份量~他只用半匙而已~一點點就夠了....

最近長高好多~
很感謝認識了賀寶芙~不但可以照顧自己的健康~小孩的營養也能得到全方位照顧....
【我家Max打從娘胎的時候~就開始跟我一起吃賀寶芙啦~以上純屬個人見證】

七月底去了日本~八月初去美國~感謝賀寶芙給我時間與財富自由....

8/3我的媽媽很開心，她牽掛一生的兒子，成家立業了！回想12歲還是小男孩的弟弟就得離開父母，從新加坡➡️加拿大➡️美國，到處搬家獨自完成學業與面對就業或是景氣不好的短暫失業，一轉眼已經26個年頭，以前我沒辦法想像，這些年弟弟如何一個人在國外面對無數的挑戰，還沒生小孩前我更無法理解媽媽對弟弟，那份因為無法親自照顧而感到愧疚的愛，今天我看到媽媽已經放下的心，弟弟終於有自己的家庭了，不再是一個人了，完成他人生的夢想，恭喜你弟弟。我們永遠愛你❤️
 
我有一個年齡差距六歲的妹妹，記得小時候假日爸媽都會開車，全家都去看妹妹，媽媽會準備一大堆禮物，感謝幫忙照顧妹妹的親戚們，以前我不知道她多小被送走，直到我生完小孩問媽媽後才知道，她滿月後送走了，這是多麼不容易的成長背景，但塑造了妹妹堅強的個性。以前因為年紀差距，再加上接回來後沒有很多交流，其實都不太熟，直到2006年，妹妹出國唸書後，常常細心提醒忙於工作的我，要關心媽媽，然後我們才越來越熟，謝謝有個這麼體貼的妹妹，姊姊也要祝福妳永遠幸福❤️
  
上面那張是我有記憶以來，三個小孩同時聚在一起跟父母合照。我國小爸媽離婚後，加上弟弟與妹妹紛紛出國，我們五個人絕多數都是各過各的生活因此獨立慣了，做什麼事情自己決定跟負責就好，有段時間幾乎沒什麼聯絡，我們跟爸爸向來保持一定的距離，他希望我們功成名就，但是我們追求的，其實與他內心期望的畫面有落差，讓他有感到失望的感覺，由於目標不同我們溝通起來常常有衝突，這幾年我開始跟爸爸灌輸一個觀念「任何成功都無法彌補家庭的失敗」爸爸也慢慢能接受我說的話。這張相隔30年的合照。對我是一份珍貴的禮物，我們三個孩子，一生致力追求幸福的婚姻，圓滿我們孩童時期那份對家的渴望。有些愛的方式也許無法用他人理解的語言或行為來表達或溝通，但是只要學習善解彼此，就能擁有愛的力量。「感恩過去的一切，我才懂得更珍惜現在」謝謝父母用生命旅程教導了我家庭和諧的重要，謝謝老公給我無條件的愛，謝謝婆婆對我們全家的照顧與支援，謝謝賀寶芙事業夥伴們總是全力以赴完成目標，感謝上帝賜下平安與喜樂。人生無時無刻都會面臨挑戰，但每一次都是來鍛鍊我們變得更有勇氣與智慧，所有困難的背後都是禮物🎁

  
回到台灣~跟我三個最愛的寶貝家人再一起....

昨天的我~同時間收到一個好消息跟壞消息....沒想到壞消息居然可以超越好消息~可見負能量真恐怖...人生就是不斷的接受挑戰~感謝從小在原生家庭的歷練....讓我知道當面對問題~接受~處理~放下~然後繼續往前走...為好消息獻上感謝~為壞消息獻上感恩~這是一份美好的禮物

求主操練我的信心，面對挑戰與質疑要有根基立定在祢的裡面，每當風暴來到，是要使我更多的交託，我要定睛看著比一切困難都大的神，要帶我跨越一道道的難關，讓我的計畫中有祢完全的工作。
謝謝耶穌垂聽我的禱告，奉祢的聖名祈求，阿們。

 
 
【歡迎索取試飲包，加Line詢問】cc651107 ♥維持消化道機能、孕期兒童營養、享有30天滿意保證♥

八月的喜事~
跟天敬總裁與莫莫總裁~接受賀寶芙公司的表揚與嘉許~但是事情好多~居然拖到現在才寫文章阿^0^

2016/9在香港的未來總裁之旅~很愛這張照片~跟自己的名字拍到合照啦^0^

感謝公司準備的花束~還有獎牌~內心雀躍又感動....

跟新科總裁莫莫一起接受表揚~

我的部落格忠實粉絲~林家興醫生~他說每次都很期待出現在我部落格~所以一定要讓他出現...

拿我相機的小鳳總裁~她也給我很多很多的幫助~當初被她故事激勵~沒瘦身都能成功~更何況我瘦了10公斤
恩人貴人們~
還有小豪與嬌雁總裁~
感謝代表致詞~很多很多的感謝與感動....
謝謝偉育總裁幫我錄影~

因為只能講兩分鐘~所以帶手稿上去~才會講到該講的~又不會超時...

很感謝夥伴與團隊的努力~提醒自己更謙卑~幫助更多的人一起來舞台上....
  
謝謝賀寶芙~【尋找創業夥伴，加Line詢問】cc651107

這次很多新夥伴一起來參加風尚之旅~感謝公司永遠為我們作堅強的後盾...

這個月是我加入賀寶芙滿12年的日子，謝謝恩人穗菁總裁，永遠給我支持、給我鼓勵、給我滿滿的愛❤

這次帶了17條組織團隊來到風尚之旅，很多很多的新夥伴，其中有4條推廣組，1條即將成為總裁組，
(特別感謝小楊、灰媽媽、銁臻、玉雪這四位推廣組、還有nina+莫莫+王崴這一條準總裁組的領導與付出)
真的很感謝這群夥伴，你們的夢想就是我們的夢想，我很愛你們，也許照片沒有拍到你，但你們永遠在我心中❤

這是REX的一個同學轉介紹千慧然後千慧的朋友轉介紹的一個客戶~叫做式文...
她已經跟我使用賀寶芙產品10年了~瘦超過20公斤~真的很感動她一路支持^0^

我表姊→舅舅→表弟→朋友轉介紹出來的朋友Yini使用產品是雕塑身材來自香港

這是如憶目前懷孕四個月~是老公在網路看到我幫助很多人健康瘦身~請他來找我使用產品~目前孕期保養中....

新竹姊妹花嘉琪與嘉玲~妹妹是我的網友~產後來找我控制體重~效果很好讓姐姐發現~目前一起使用產品中....

這是我台中客戶一文→小語→虹佩夫妻，由於虹珮效果很好~現在很多朋友詢問她如何使用產品...

這是我以前電腦公會的同事小鬼，其實她比我還早使用賀寶芙，只是對賀寶芙從來沒有深入了解....
今年七月重新使用產品，效果很好， 她帶了已經增重四公斤的男友跟瘦了5公斤的阿姨與姪女一起來參加^0^
  
書瑜21歲透過網路認識我效果是瘦下半身，這次邀請了六個朋友一起來參加，有桃園來的跟台東來的...

住在宜蘭的君萍夫妻，其實是透過我以前嶺東同學福福轉介紹認識的...
這對夫妻總共瘦了快28公斤，弟弟增重，這次帶了很多型男來看事業^0^

這是曉英與小海的團隊，曉英是黑龍以前補習班的同學，2015完成活躍世界組，2016一定可以完成推廣組...

看我部落格四年的玉雪與阿德，他們所領導的優秀團隊，2016年目標是完成RO2500與富豪組的考核^0^

這是我的第一個網友DIDI→NINA→莫莫準總裁的團隊~這是第1年努力在12年開花結的果子...
 
這是莫莫→王崴富豪所領導的團隊~愛是一聲問候，愛是一句感謝，愛是伸出雙手，愛是多走一里路；愛很簡單，讓我們一起彼此相愛。

每一次參加賀寶芙的晚宴~總是充滿著期待與驚喜....

入場前這慣例嗨一下~


超棒的布置~感謝公司的用心...


桌上還有超用心的小禮物....


還有邦八月的壽星慶生耶....(竹君總裁剛好當天生日)


活動中~公司還有表揚~第一組就是~竹君偉育總裁領獎耶~真是開心極了~


好棒的獎項~他們總是以身作則地來帶領我們往前....


然後~我居然有得獎了~哈哈哈~太驚喜了!!!!

反應慢到下台才喜極而泣~真的太感動了吧....


後面有恩人~前面又好友~開心的是~這次由我們代表團隊領這個獎項啦....


真的~非常的感動~這個榮耀是給我的夥伴的謝謝他們的努力與貢獻....


因為夥伴們每一天把健康帶到全世界~努力照顧自己的健康~服務別人~才有這個榮耀....

 
謝謝恩人~永遠給我支持給我鼓勵~相信我做得到....

   
身在台灣美樂如此幸福~這是上半年度的榮耀~下半年度要會更認真更努力地達成目標....


能上台跟台灣的菁英合照~真的是備感尊榮與禮遇~努力一定看到成果的^0^

babyboss迪士尼公主選拔~公主的攝影卷~我們剛好去台中度假就順便去拍...

先來挑選公主造型~

媽媽最愛的白雪公主...

簡單的造型~

超可愛的紅色蝴蝶結~

漂亮的白雪公主~

好像突然長大了~

換另一個造型.....

哥哥來探班~為了符合灰姑娘造型~接長髮中....

妹妹穿上玻璃鞋~真的太美了....

太可愛的玻璃鞋啦~鞋癡媽媽已完全瘋狂....

長頭髮的曼妮~別有另外一番風味....
 
我選這張完全是因為有完整拍到玻璃鞋~哈哈哈^0^

之前在馬克媽媽的分享上看到鈣片的好處~馬上搜尋相關文章~跟大家分享囉...

 











有品牌的的鈣片是很好吸收的~不會因為攝取過多無法代謝~這就是小分子的好處喔...
如需了解更多~請跟我聯繫~ 歡迎來信 hwuleo@gmail.com 或來電0980711025 丸子

  拿鐵口味上市啦~

贈品數量有限~先搶先贏喔^0^
  

拿鐵口味奶昔要上市了！有咖啡香、無咖啡因，今晚就可以開放訂購。

一杯全方位營養熱量只有88卡/脂肪0.8克/蛋白質9克
 
【加入Line了解】cc651107♥維持消化道機能、孕期兒童營養、運動營養、享有30天滿意保證♥

九月初去關島的紀錄~一直很想寫~畢竟關島是我從來沒有去過的地方~感謝賀寶芙帶我們環遊世界....

好美的吊牌跟賀寶芙行李箱好速配喔^0^

謝謝阿德玉雪~幫忙照顧曼尼~這裡的花圈是貝殼做的~好特別阿~~~~

兒子還發現有大的貝殼~跟小的貝殼~真是太有觀察力了....

第一次合格假期的玉雪與阿德~恭喜妳們來到渡假勝地關島.....

有草裙舞女郎歡迎我們~

可愛的小小草裙舞女孩~

貝殼做的關島英文字樣耶~
公司專車~

還有特製的座椅頭套耶~

第一個觀光景點~著名的戀人岬....
椰子冰沙試喝~
戀人岬旁的愛情鐘
著名的戀人
戀人鎖

       

無論你是慢跑、健身房迷或是專業的運動員，Herbalife24有你所需要營養來幫助你準備、訓練及恢復。

 
一份約有5顆雞蛋的蛋白質。(卻沒有惱人的膽固醇）1700毫克麩醯氨酸。（增加肌肉生成，預防免疫力降低）4300毫克bcaa支鏈胺基酸。（預防肌肉分解，幫助肌肉生成）還有很棒的電解質。更重要的是，沒有人工色素，沒有人造香料，沒有人工甜味劑👍有興趣的朋友，我將優先為您安排試用。0910071386 丸子 LINE:cc651107

為全面提升賀寶芙網站使用安全，全球總部推出新的網頁登入機制； 安全性加強後，更可以保障每一位夥伴的權益，讓每一筆訂單交易及個人資料獲得妥善保護； 新制將於2/16正式上線，請參閱下列操作指南，基本上照下面步驟做都可以順利完成更新，有任何疑問請洽詢客服部0809067070
馬上登錄網站→ http://www.herbalife.com.tw/

用原來的帳號密碼近來網站開始更新...

好記帳號建議1.名字@數字(密碼可用自己的英文名字)2.用英文名字十數字例如生日3.英文可設定有大寫+小寫的組合

網站設定的過程中，若有紅字出現，不管是名稱不過 或者後續的個資確認有誤
建議重新刷屏，更新視窗，或者關掉視窗，重跑一下。


恭喜完成設定~快再次登陸~並且記下自己的帳號與密碼喔^0^
馬上登錄網站→ http://www.herbalife.com.tw/